Η μελαγχολία των γιορτών

Για τους περισσότερους ανθρώπους τα Χριστούγεννα κι οι γιορτές είναι μια περίοδος χαράς κι ευφορίας. Υπάρχει όμως κι ένα ποσοστό ανθρώπων που βιώνουν αυτές τις περιόδους με λύπη, στεναχώρια, ακόμη κι άγχος. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φαινόμενο αυτό μπορεί να παρουσιαστεί σε όλους μας κάποια στιγμή, λόγω συγκεκριμένων συνθηκών της ζωής μας όπως π.χ.…

Ψυχική άνωση*: η τέχνη του να επιπλέεις

Κάντε το εικόνα: βρίσκεστε σε μια παραλία, Αύγουστο μήνα, κατά προτίμηση σε ένα ελληνικό νησί. Η θάλασσα λάδι. Ο ουρανός γαλανός κι αστραφτερός. Ο ήλιος να λάμπει και το θαλασσινό αεράκι να φυσά. Και τότε…είναι η στιγμή που αποφασίζετε να κάνετε την βουτιά. Ο καθένας και η καθεμία με μοναδικό στυλ. Άλλοι μπαίνουν κατευθείαν, άλλες…

Λίγες σκέψεις για τη γιορτή της μητέρας…

Ο Μάιος δεν είναι μόνο ο μήνας ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία, αλλά και ο μήνας κατά τον οποίο γιορτάζεται η Ημέρα της Μητέρας. Η ημέρα αυτή είναι περίπλοκη για πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να φέρει συναισθήματα υπερηφάνειας και ευγνωμοσύνης, αλλά και ντροπή, θλίψη και αμφιβολία. Και ναι, υπάρχει χώρος για όλα αυτά. Ίσως υπάρχουν ευκαιρίες…

Πάσχα και Ψυχολογία

Η λέξη Ανάσταση προέρχεται από τις λέξεις ανά + ίστημι, στήνω όρθιον, κάνω κάποιον να σηκωθεί όρθιος, σηκώνω κάποιον από τον θάνατο. Είτε κάποιος πιστεύει στην Ανάσταση του Ιησού Χριστού είτε στον συμβολισμό της, οι βιβλικές αφηγήσεις της Ανάστασης του Πάσχα έχουν αποδειχθεί πηγή έμπνευσης και μεταμόρφωσης. Πέρα από κάθε δόγμα και θρησκεία, το Πάσχα…

Περί “New Year Resolutions” ο λόγος

Και ναι λοιπόν, μπήκαμε στο 2022! Αν και η προηγούμενη χρονιά είχε πολλές δυσκολίες και το ξεκίνημα της νέας δεν άρχισε με τους καλύτερους οιωνούς, είναι σημαντικό να μπορούμε παρ΄όλα αυτά να στρέφουμε το βλέμμα μας στο εγγύς μέλλον, να θέτουμε στόχους, να σχεδιάζουμε και να ονειρευόμαστε το μετά. Ίσως όμως αυτή την χρονιά, να…

Online Θεραπευτική Ομάδα Συστημικής Προσέγγισης

(Γιατί συμπλέοντας «μαζί» κάποιες φορές είναι καλύτερα…) Το περιβάλλον της ομάδας συνίσταται σε μία δυναμική αλληλεπίδραση των μελών της που διεξάγεται μέσα σ’ένα κλίμα εμπιστοσύνης, ασφάλειας και εμπιστευτικότητας. Κάθε μέλος, έχει την δική του ξεχωριστή φωνή, εστιάζει στο «εδώ και τώρα» της σχέσης μέσα στην ομάδα και αξιοποιεί τα βιώματα και τις εμπειρίες της ζωής…

“Πώς να πακετάρεις όταν δεν έχεις ιδέα που πηγαίνεις;”

How to pack when you have no idea where you are going? Now is a time for new attention to the ways in which old thinking sneaks in and the grammar in which old language sneaks in, hijacking any opening new shapes and forms…That is the art of this moment. The familiar might feel good,…

Ο δεκάλογος της σωστής συμπλήρωσης του Μηχανογραφικού Δελτίου

Αύριο Παρασκευή 9 Ιουλίου 2021, θα ανακοινωθούν οι βαθμολογίες των υποψηφίων των Πανελλαδικών Εξετάσεων. Οι αλλαγές είναι αρκετές, διότι από φέτος θα ισχύσει η Ελάχιστη Βάση Εισαγωγής ανά Πανεπιστημιακό Τμήμα και η συμπλήρωση ενός Παράλληλου Μηχανογραφικού Δελτίου, που θα δίνει τη δυνατότητα στους υποψηφίους να δηλώσουν και τα Δημόσια ΙΕΚ. Καθώς οι φετινές αλλαγές καθιστούν…

Παγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών

“Για τα παιδιά που χάθηκαν στο στοιχειωμένο δάσος στις λίμνες στο βορρά για τα παιδιά που χάθηκαν στου δράκου το πηγάδι στης στρίγκλας τη σπηλιά.” Δ. Σαββόπουλος   Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών ας κρατήσουμε το μήνυμα της εικόνας, ότι “Η εξάρτηση δεν είναι το πρόβλημα, αλλά μια δυσλειτουργική απόπειρα για να…

Πανελλαδικές εξετάσεις, γράμμα στους γονείς των μαθητών της Γ΄Λυκείου

Αγαπητοί γονείς και κηδεμόνες, η συμμετοχή στις Πανελλαδικές Εξετάσεις είναι μία περίοδος αγχωτική και επιβαρυντική για όλη την οικογένεια. Μέσω αυτής της επικοινωνίας θα ήθελα να σας αναφέρω ορισμένα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε από την πλευρά σας ώστε να είστε βοηθητικοί στην προσπάθεια που καταβάλλουν τα παιδιά σας. Ο ρόλος σας αυτή την…